TRAIL / VERTICAL
Wenn der Untergrund uneben wird, fühle ich mich zu Hause. Ich liebe die Kombination aus technischer Herausforderung und der rohen Ruhe der Natur. Höhenmeter sind für mich keine Hindernisse, sondern Aussichtspunkte.
TRIATHLON / MULTI
Schwimmen, Radfahren, Laufen – die ultimative Dreifaltigkeit der Disziplin. Hier fasziniert mich der ständige Wechsel der Rhythmen und die Kunst, sich seine Energie über Stunden hinweg präzise einzuteilen.
NUTRITION / FUEL
Schweiß und Willenskraft sind nur die halbe Miete. Ich sehe Ernährung als den Treibstoff, der darüber entscheidet, ob man die Ziellinie mit einem Lächeln überquert oder gegen die sprichwörtliche Wand läuft. Performance entsteht in der Küche genauso wie auf der Laufbahn.